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Gewaltfreie Kommunikation Bodensee, Hegau, Überlingen, Radolfzell
Viele Menschen wünschen sich einen offenen und respektvollen Umgang miteinander. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Rosenberg zeigt, wie das gelingt.

In meinen Seminaren vermittle ich Theorie und Praxis einer echten Kommunikation auf Augenhöhe. Im Folgenden finden Sie mein Angebot. Ich freue mich auf Sie!

Mit herzlichen Grüßen
Dagmar Albrecht

 

Meine Qualität: präzise Technik, inspirierende Momente, fundierte Empathie –
mit Gewaltfreier Kommunikation zu neuen Horizonten
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Die nächsten Starts

 

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Das Klärungsmodell Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg wird in Grundzügen vorgestellt. Wie beeinflussen (Denk-) Gewohnheiten die Kommunikation? Welche Rolle spielen Gefühle und Bedürfnisse? Was ist Empathie und was kann sie bewirken in Gesprächen und Verhandlungen? Es geht darum, Grenzen und Wünsche zu vermitteln, schwierige Botschaften zu übersetzen und eine Basis zu schaffen für erfreuliche Lösungen.

Samstag, 14. Juli 2018, 16-19 Uhr
in Überlingen, Oktave Goldbach
Preise und Info:  » Einführungen

 

Kommunikation im Beruf
Tagesseminar. Hierarchien können Befürchtungen auslösen, gewolltes oder ungewolltes Dominanzverhalten wird leicht zum Nährboden für Stress. Rückzug, Egoismus oder Existenzängste können die Folge sein. Der Kurs zeigt, wie der Umgang mit Unterschieden und Veränderungen besser gelingt. Störfelder werden identifiziert,  „schwierige Botschaften“ transparent gemacht, und der Umgang mit problematischen Situationen an praktischen Beispielen geübt. Die detaillierte Betrachtung einer Situation liefert Erkenntnisse, die im Alltag untergehen, weil dort die Reaktionen Schlag auf Schlag ablaufen. Im aktiven Übungsfeld können Erfahrungen reflektiert und Veränderungsmöglichkeiten entwickelt werden.

Samstag, 21. Juli 2018, 11-17 Uhr
Überlingen, Oktave Goldbach
Preise und Info: » Workshops

 

weitere Angebote im Kalender
(auf dieser Seite weiter unten, nach „Übungsgruppen“ )

 

» Kontakt und Anmeldung

 

Übungsgruppen

 

Übungsgruppe in Radolfzell

Schnuppermöglichkeit und Einstieg nach Absprache
14tägig donnerstags 17:30-20 Uhr, St. Johannis-Straße 6
» Übungsgruppen

Übungsgruppe in Überlingen
offene Gruppe – zum Üben und Schnuppern
Freitags, 10-12 Uhr
» Übungsgruppen

Praxisabend in Überlingen
zum Lernen, üben und Vertiefen,  mit Option für Einzelklärung
2. Mittwoch des Monats, 17:45-20:15Uhr
» Übungsgruppen

» Kontakt und Anmeldung

 


Kalender 2018


Trainings, Workshops, Tagesseminare 



   

Wut tut gut – oder?
Vom verantwortungsvollen Umgang mit Aggressionen. Aggression kommt ins Spiel, wenn Grenzen bedroht sind oder Hindernisse auftauchen. Sie befähigt zu Höchstleistungen, Rücksicht auf andere ist dabei jedoch nicht vorgesehen. Deshalb ist sie meist nicht gern gesehen. Wie entsteht Aggression überhaupt und wie wird daraus Ärger und Wut? Wie begegne ich fremden Aggressionen? Aggressionen integrieren – so, dass sie weder mir noch anderen schaden, darum geht es in diesem Seminar. In Gruppen- und Einzelarbeit entwickeln wir individuelle Lösungswege für einen verantwortungsvollen Umgang.

Samstag, 29. September 2018, 11-17 Uhr
Überlingen, Oktave Goldbach
Preise und Info: » Workshops

 

Einführung GFK – Schnupperkurs
Samstag, 6. Oktober 2018, 10-13 Uhr
in Überlingen, Oktave Goldbach
Preise und Info: » Einführungen

 

Empathie
Workshop. Empathie ermöglicht einen sanften und präzisen Zugang zu Gefühlen. Emotionen verlieren ihre Schrecken und zeigen sich als Boten wichtiger Bedürfnisse. Inspirierend und heilsam nennen Teilnehmer diese Erfahrung. Die Fähigkeit, auch schwierigen Gefühlen mit Akzeptanz zu begegnen, zeigt sich mehr im Ton als in „richtigen“ Worten. Den eigenen Zugang finden und verfeinern, vorhandene Fähigkeiten weiterentwickeln und vertiefen – darum geht es in diesem Kurs. Im aktiven Übungsfeld können Beispiele praxisnah reflektiert werden. Der Kurs vermittelt grundlegende Fähigkeiten und eignet sich ebenso, um bei bereits vorhandenen „technischen“ Fähigkeiten die innere Resonanzfähigkeit zu stärken.
Sonntag, 14. Oktober 2018, 11-17 Uhr
Überlingen, Oktave Goldbach
Preise und Info:
» Workshops

 

Einführung GFK – Schnupperkurs
Samstag, 20. Oktober 2018, 10-13 Uhr
Radolfzell, St.-Johannis-Str. 6
Preise und Info: » Einführungen

 

Basistage 1
Grundlagen offener und respektvoller Kommunikation. Intensivseminar für Einsteiger
26. – 28. Oktober 2018
Freitag 16-19, Samstag 10-17, Sonntag 10-13 Uhr
Überlingen-West, Oktave Goldbach
Preise und Info: » Basistage  

 

Vergebung
Tagesseminar. Sich befreien von unnötigem Leid und Gedankenkreisen nach Enttäuschung, Kränkung, Unrecht.
Sonntag, 11. November 2018, 11-17 Uhr
Überlingen, Oktave Goldbach
Preise und Info: » Workshops

 

Basistage 2
Aufbauseminar in Überlingen-West, Oktave Goldbach.
Fähigkeiten erweitern und vertiefen entsprechend dem Kenntnisstand der Teilnehmenden.
24. / 25. November 2018, Samstag 10- 17, Sonntag 10-14 Uhr
Überlingen, Oktave Goldbach
Preise und Info:
» Basistage

 

Kommunikation in der Partnerschaft
Workshop für Paare und Einzelne. Hören und gehört werden – Vertrauen aufbauen – Perspektiven entwickeln. Wie gehen wir um mit Unterschieden? Begegnen wir uns auf Augenhöhe oder in Machtkämpfen? Der Kurs zeigt,

  • wie Missverständnisse entstehen und sich vermeiden lassen,
  • wie durch sorgfältigen Umgang mit Wünschen und Grenzen Vertrauen vertieft wird
  • und durch Empathie Verletzungen verhindert bzw. überwunden werden können.

„Ja“ sagen zum anderen, ohne „Nein“ zu sich selbst zu sagen – darum geht es in diesem Seminar. Mit vielen Impulsen für gelingende Kommunikation und praktische Veränderungen im Alltag.
Samstag, 8. Dezember 2018, 11-17 Uhr,
Überlingen, Oktave Goldbach
Preise und Info: » Workshops

 

» Kontakt und Anmeldung 


COACHING UND MEDIATION


 

Sie möchten ein Gespräch gründlich vorbereiten? Einen Konflikt auf faire Weise beenden? Entscheidungen treffen, die wirklich zu Ihnen passen? Im Coaching räumen wir Zweifel aus dem Weg und schaffen das Fundament innerer Sicherheit. Sie kommunizieren wirksam und entspannt –  im Beruf, in Familie und Partnerschaft.

Ich biete Begleitung für

  • Einzelpersonen, Paare und Familien
  • Teams, Gruppen und Firmen.

Info und Angebote zu  » Coaching und Mediation


» Kontakt und Buchung

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Die Seminar- und Praxisräume „Oktave Goldbach“ in Überlingen bieten mit weitem Blick über See und Berge ein erholsames und inspirierendes Ambiente für Gruppen und Gespräche. In Radolfzell finden Sie  mich in der Innenstadt.

 

Irrtümer und Änderungen vorbehalten