Aufbauseminare

Aufbau 1 Empathie
Gefühle gründlich kennenlernen
Gelingende Kommunikation hängt in hohem Maße ab von sorgfältiger Empathie – sie ist ein sanfter und präziser Zugang zu Gefühlen, Gedanken, Bedürfnissen. Wer mit seinen eigenen Gefühlen vertraut ist, kann auch andere besser verstehen. Im Kurs lernen Sie das Spektrum der Gefühle genauer kennen und vertiefen den Blick für Zusammenhänge mit Gedanken und Verhalten. Durch Orientierung in den „Innenwelten“ findet sich nicht nur die Wurzel von Problemen, sondern auch Lösungen kommen deutlich näher. Empathie geben lernt man durch Empathie bekommen. Wir erarbeiten an praktischen Beispielen, wie Empathie wirkt und was sie unterscheidet von Mitleid, Trost, Verständnis und Beratung. Heilsam und inspirierend nennen Teilnehmer diese Erfahrung.

Für 4-8 Teilnehmende mit Vorkenntnissen entsprechend Basistage 1-4

 

Aufbau 2 Selbstwert und Respekt
Gedanken gründlich kennen lernen
Längst nicht alle Gedanken sind bewusst. Dennoch treiben sie Gefühle an – und diese wiederum Taten. Es ist von immenser Bedeutung, diese Gedanken zu finden und zu prüfen. Und gut zu wissen: du musst nicht alles glauben, was du denkst! Das verändert das Spannungsfeld zwischen Wollen und Sollen, zwischen Autonomie und Zugehörigkeit. Was ist, wenn ich Fehler mache? Was bedeuten Leistung, Geld, Erfolg? Wie schneide ich ab im Vergleich mit anderen? Der Kurs zeigt, wie Gedankenwelten transparenter werden und sich ihr starker, oft ungünstiger Einfluss verändern lässt. Der Weg führt ins „Epizentrum der Persönlichkeit“ – zu Fragen nach Selbstwert und Respekt. Wir erforschen, worauf Selbstwert beruht; was Respekt bedeutet, welche Rolle er spielt in Beziehungen. Und finden eigene und gültige Antworten. Die sind nicht nur eine solide Grundlage für Selbstannahme, sondern auch für Orientierung in Konflikten. Im aktiven Übungsfeld arbeiten wir an praktischen Beispielen und Erfahrungen.

Für 4 – 8 Teilnehmende mit Vorkenntnissen entsprechend Basistage 1-4

Intensivtraining Coachingausbildung
für persönliche Entwicklung und sichere Anwendung des Rosenbergmodells ⇒ Intensivtraining

 

Die Kurse

4.03.2023
Vergebung

Sich befreien von unnötigem Leid und Gedankenkreisen. Sonntag 15-18 Uhr, kostenloses Seminar



7.10.2023 - 17.02.2024
Intensivtraining und Coaching-Ausbildung

Das Seminar bietet individuelle, empathische Begleitung, um das eigene Sein und Leben umfassender zu verstehen und zu leben. Daraus kann sich Klarheit und Wärmeentwickeln für Begleitung, Unterstützung, Führung. Wir arbeiten an praktischen Beispielen und Erfahrungen.