Aufbauseminare und Vertiefung

Wer sich seiner Gedanken und Gefühle bewusst ist, kann Verantwortung dafür übernehmen – unverzichtbar für Weiterentwicklung in der Kommunikation. In den Aufbau- und Vertiefungsseminaren geht es darum, Verflechtungen von Gedanken, Gefühlen und Verhalten zu erkennen und zu ordnen.  Die persönliche Beziehung zu den essentiellen Bedürfnissen wird gepflegt und vertieft.

Hintergründe von Entscheidungen und Verhalten sind nicht immer klar, besonders in Konflikten. Oft sind einfach Gewohnheiten im Spiel, erprobte Strategien, Selbstschutz – das Gesicht wahren, Schmerz vermeiden. Eine vollständige und realistische Sichtweise entsteht Schritt für Schritt.  Der Einfluss von Gefühlen, Gedanken, Bedürfnissen wird erforscht, geprüft, reguliert. Dabei zeigt sich: Gefühle resultieren oft mehr aus vergangenen Erfahrungen, zu entdecken und zu entmachten sind bestimmte Gedanken, die unterhalb der Bewusstseinsschwelle erheblichen Einfluss ausüben.

Aufbau- und Vertiefungsseminare

Empathie Intnsivseminar
Mehr Sicherheit im Umgang mit Gefühlen.
Empathie bildet als Schlüsselfähigkeit zusammen mit dem Viererschritt (in
Basistage 1-4) die solide Grundlage der GFK.
Intensivkurs mit 20 Stunden in 4 Modulen, auch einzeln buchbar:  Aggression /Angst /Schmerz /Sculd und Scham

Aufbauseminar „Wölfe“
Mehr Bewusstheit im Umgang mit Autonomie, Macht und Kontrolle
Intensivseminar mit 15 Stunden in drei 3 Modulen, auch einzeln buchbar: Vorwürfe und Kritik / Druck und Forderungen / Rückzug und Schweigen.

Vertiefungsseminar „verletzende Gedankenmuster“
Erfahrungen und ihre Verarbeitung in Form von „Glaubenssätzen“ – schnell und meist unbewusst wirksam – erkennen, prüfen, veränder Vertiefungsseminar mit 20 Stunden an 4 Terminen.

Themenseminar Leistung, Geld, Erfolg
Den kulturellen vom persönlichen Stellenwert unterscheiden, Einfluss auf Beziehungen erkennen,  eigene Erfahrungen und Ziele reflektieren.
Vertiefungsseminar mit 20 Stunden an 4 Terminen.

…und weitere Themen

Die Kurse

18.01.2020
Empathie Intensivkurs, Aggression

Aggressionen verstehen und verändern. Modul 1 der Basistage Empathie



18.01.2020 - 28.03.2020
Empathie Intensivkurs in 4 Modulen

Aufbauseminar 4 Module samstags 11-17 Uhr



15.02.2020
Empathie Intensivkurs, Angst

Angst entmachten – Tagesseminar über Entstehung und Veränderung von Angst



7.03.2020
Empathie Intensivkurs, Schmerz, Verletzung, Trauer, Kränkung

Schwierigen Gefühlen einfühlsam begegnen



28.03.2020
Empathie Intensivkurs, Schuld und Scham

Kulturelle und familiäre Einflüsse erkennen, bewerten, abgrenzen



5.04.2020
Vergebung

kostenloses Seminar



17.05.2020
Freude

kostenloses Seminar



10.10.2020
Macht und "Wölfe" - die Bösewichte in der Kommunikation

Themenseminar, Vertiefung, 3 Module samstags