Kommunikation in der Partnerschaft

Themenseminar
Ja sagen zum anderen, ohne Nein zu sich selbst zu sagen

4mal samstags in Überlingen, Oktave Goldbach, 11-17 Uhr
Einführung auch einzeln buchbar. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.

Gemeinsames verbindet, Unterschiede bereichern – damit eine Beziehung atmen kann zwischen Wertschätzung und Kritik, Wünschen und Grenzen, Offenheit und Rückzug ist es hilfreich, den individuellen Umgang mit Spannungen zu erforschen und weiterzuentwickeln. Wie spreche ich und wie werde ich gehört? Was wurde gesagt, wie ist es gemeint? Oft sind es kleine Änderungen, die eine große Wirkung haben. „Sich durch schwierige Situationen hindurch bewegen zu mehr Leichtigkeit in Liebe und Leben“ – das Seminar zeigt konkrete Schritte und gibt Informationen und Anleitung.

Partnerschaften sind wohl das intensivste Erfahrungsfeld für Gleichberechtigung. Ob Begegnung stattfindet auf Augenhöhe, in Machtkämpfen oder „gar nicht“, darüber entscheiden Wissen, Wollen und Können.

An praktischen Beispielen können Erfahrungen reflektiert und neue Wege entwickelt werden. Zwischen den Modulen ist Zeit für Erprobung im Alltag. Vorkenntnisse sind nicht vorausgesetzt.

Training und Erholung zugleich in einer Grupe von 4- 8 Teilnehmenden.

In den Modulen 2 und 3 steht der Nachmittag (15:00-18:00 Uhr) für Einzelarbeit (als Paar oder Einzelperson) zur Verfügung. Restaurants und attraktive Freizeit- und Erholungsangebote in der Nähe können für Zwischenzeiten genutzt und genossen werden.

Seminarort

Überlingen, Oktave Goldbach

Termine

in Planung ab Juli 2023

Einführung
Sa.,….. 11-17 Uhr

Teil 2 und 3, Seminar mit Einzelarbeit
2 Samstage
jeweils 11-14:00 Seminar gemeinsam,
Einzelarbeit 15:00-18:00 Uhr ( 1. Paar/Person: 15-16:30. 2. Paar/Person: 17:00-18:30 Uhr )

Teil 4 Seminar und Abschluss
Sa., …, 11-17 Uhr

Weitere Trainingsmöglichkeiten alle 6 Wochen sonntags 15-18 Uhr optional und nach Absprache.

Info zum Seminar

Das Seminar basiert auf dem Klärungsmodell Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Rosenberg und integriert Erkenntnisse und innovative Entwicklungen der Paarberatung. In jedem Modul steht ein Themenfeld im Mittelpunkt und wird auch theoretisch erarbeitet. Wesentliche Elemente gelingender Kommunikation sind methodisch so präsent, dass sie einfach aufgenommen und mit der Zeit eigenständig angewendet werden können. Gelerntes kann individuell mit Anleitung geübt werden.

Themenfelder
Begegnungen und Gesprächsabläufe in eine positive Richtung bringen, Hindernisse und Chancen
Hören und gehört werden
Verbindung schaffen auf Augenhöhe
Eine solide Basis entwickeln für Lösungen.

Beispiele für Trainingsinhalte:

Bedingungen für gute Gesprächsverläufe schaffen
Zuwendung zum anderen und zu sich selbst
Aktives Zuhören
Verstehen und verstanden werden
Kommunikation mit und ohne Worte

Verbindendes genießen, Unterschiede anerkennen
Wünsche und Grenzen
Absprachen und Verbindlichkeit
Nähe und Distanz
Vertrauen

Herausfordenrde Situationen
Kritik und Forderungen
Missverständnisse
Streiten
Entscheidungen
Rückzug
Trennungsfragen

Empathie
Unterschied zu Trost, Mitleid, Ratschlag, Aanalyse

Selbstverantwortung
Tatsachen, Gedanken und Gefühle ordnen
Wünsche auf den Punkt bringen
Selbstempathie
Selbstvertrauen

Beziehungswissen
Partnerschaft, Freundschaft, Leidenschaft – Beziehungsebenen unterscheiden

Preise

Geringverdiener 140-250 / Normalverdiener 290 /  Gutverdiener 480  / Topverdiener 750 €.
Prekär und Reiche nach Absprache.

Frühbucher und 2. Peron 10 % Ermäßigung

*Frühbucherpreise gelten bis 4 Wochen vor Beginn.
Ich frage Sie nicht nach Ihrem Einkommen, bitte schätzen Sie sich selbst ein und teilen Sie den gewünschten Betrag bei der Anmeldung mit. Maßgeblich ist das Haushaltseinkommen. Für Fragen und Anregungen stehe ich gern zur Verfügung.

 

Die Kurse

Vergebung

Vergebung

4.03.2023    
3:00 pm - 6:00 pm
$0,00
Sich befreien von unnötigem Leid und Gedankenkreisen. Sonntag 15-18 Uhr, kostenloses Seminar
Intensivtraining und Coaching-Ausbildung

Intensivtraining und Coaching-Ausbildung

7.10.2023 - 17.02.2024    
11:00 am - 5:00 pm
$0,00
Das Seminar bietet individuelle, empathische Begleitung, um das eigene Sein und Leben umfassender zu verstehen und zu leben. Daraus kann sich Klarheit und Wärmeentwickeln für Begleitung, Unterstützung, Führung. Wir arbeiten an praktischen Beispielen und Erfahrungen.